Zpět na semináře
Pro trenéry PřipravujemeTrénink
Specifický trénink pro běžecké sporty
Atletika, fotbal, ragby, americký fotbal, triatlon — jak trénovat sportovce s běžeckou zátěží.
O semináři
Komplexní seminář o kondičním tréninku sportovců, jejichž základem je běh. Energetické systémy, sprinty a změny směru, prevence hamstringových úrazů, plánování zátěže v sezóně i mimo ni.
Z předchozích seminářů
Fotografie z předchozích seminářů připravujeme.
Co si odnesete
- Rozumět energetickým nárokům sportu
- Sestavit kondiční přípravu pro běžecké sporty
- Snížit riziko typických úrazů
Pro koho je seminář
- Sportovní trenéři
- Kondiční trenéři
- Trenéři kolektivních sportů
- Atletičtí trenéři
Program dne
Program dne ještě doplňujeme.
V ceně je
- Skripta
- Oběd
- Certifikát
Co si vzít
- Sportovní oblečení a obuv
Certifikace
Akreditovaný certifikát Move Smart Akademie (8 hodin)
Lektoři
Lektoři budou oznámeni.