Zpět na semináře
Pro trenéry PřipravujemeRegenerace
Flossing — voodoo bands v tréninku a regeneraci
Techniky kompresního flossingu pro mobilitu a regeneraci.
O semináři
Hands-on seminář o flossingu (voodoo bands). Naučíte se bezpečně aplikovat kompresní pásy pro zlepšení mobility kloubů, akceleraci regenerace a podporu rehabilitace.
Z předchozích seminářů
Atmosféra, praktická cvičení a lidé, se kterými se potkáte.
Co si odnesete
- Bezpečně aplikovat flossing
- Indikace a kontraindikace
- Začlenit flossing do tréninku
Pro koho je seminář
- Trenéři
- Fyzioterapeuti
- Sportovní maséři
Program dne
- 13:00 – 14:00Princip flossingu — fyziologie a evidence
- 14:00 – 15:30Aplikace na horní končetinu
- 15:45 – 17:00Aplikace na dolní končetinu a indikace
V ceně je
- Floss band na vyzkoušení
- Občerstvení
- Certifikát
Co si vzít
- Pohodlné oblečení s odhalenými končetinami
Certifikace
Certifikát Move Smart Akademie (4 hodiny)
