Zpět na semináře
Pro trenéry PřipravujemeŽeny
Specifika Cvičení pro ženy
Specifika ženského těla, hormony, pánevní dno, post-partum.
O semináři
Komplexní seminář pro trenérky a trenéry, kteří pracují s ženskou klientelou. Anatomie, hormony, cvičení v různých fázích menstruačního cyklu, postnatální cvičení, menopauza.
Z předchozích seminářů
Atmosféra, praktická cvičení a lidé, se kterými se potkáte.
Co si odnesete
- Sestavit trénink podle fáze cyklu
- Bezpečně cvičit s těhotnými a ženami po porodu
- Pracovat s ženami v menopauze
Pro koho je seminář
- Trenérky a trenéři pracující se ženami
- Fyzioterapeutky
- Instruktorky skupinových lekcí pro ženy
Program dne
- 09:00 – 10:30Anatomie ženského těla a hormonální cyklus
- 10:45 – 12:15Cvičení v jednotlivých fázích cyklu
- 13:00 – 14:30Pre- a postnatální cvičení
- 14:45 – 16:00Menopauza — co se mění a jak na to
- 16:00 – 17:00Praktické ukázky a kazuistiky
V ceně je
- Skripta
- Oběd a občerstvení
- Certifikát
Co si vzít
- Pohodlné oblečení
- Otevřená mysl
Certifikace
Akreditovaný certifikát (8 hodin)
