Zpět na semináře
Pro trenéry PřipravujemeTrénink a rehabilitace
Chodidlo v pohybu – od klenby k celému pohybovému řetězci
Jak funkci chodidla hodnotit, trénovat a podpořit v tréninku — od klenby přes koleno a kyčel až po trup.
O semináři
Chodidlo není jen pasivní opora, ale aktivní součást pohybového systému, která ovlivňuje stabilitu, tlumení i přenos síly v celém pohybovém řetězci. V semináři se podíváme na funkci nožní klenby, mechaniku chodidla a její vztah ke koleni, kyčli a trupu. Prakticky si ukážeme, jak funkci chodidla hodnotit, jak s ní pracovat v tréninku a jak využít cvičení, obuv nebo individuální ortopedické stélky podle potřeb konkrétního klienta.
Fotografie a materiály k semináři
Co si odnesete
- Porozumět biomechanice nožní klenby a chodidla
- Hodnotit funkci chodidla v tréninku
- Vybrat vhodná cvičení a pomůcky pro klienta
- Rozpoznat, kdy je vhodné doporučit individuální stélky
Pro koho je seminář
- Fitness trenéři a osobní trenéři
- Instruktoři skupinových lekcí
- Rehabilitační pracovníci
Program dne
Program dne ještě doplňujeme.
V ceně je
- Tištěná skripta
- Drobné občerstvení
- Certifikát o absolvování
Co si vzít
- Pohodlné sportovní oblečení
- Základní znalost anatomie
Certifikace
Certifikát Move Smart Akademie (4 hodiny)
